En este post os queremos hablar de la quinoa, este superalimento que es desconocido para muchos y que, cada vez está siendo más utilizado ya que es más fácil de encontrar. La quinoa es el único alimento de origen vegetal que tiene todos los aminoácidos esenciales, oligoelementos y vitaminas. Realmente se trata de un pseudocereal [...]
En este post de Herboteca Natural os queremos hablar sobre los edulcorantes naturales. Más allá del azúcar refinado y los edulcorantes químicos, existen varias alternativas más saludables que te haremos llegar en este post. ¡Sigue leyendo! El uso del azúcar y de algunos edulcorantes supone una cuestión más de placer que de necesidad ya que [...]
En este post de la Herboteca Natural queremos hablaros sobre los beneficios de consumir productos BIO. Desde el Parlamento Europeo se ha realizado un estudio en el que se señalan los beneficios de la alimentación y la agricultura ecológica.Ya existe un reconocimiento oficial de los beneficios de los productos BIO. ¡Una gran noticia! Para nosotros, uno de los puntos [...]
Desde Herboteca Natural queremos hablaros sobre cómo limpiar nuestro cuerpo de forma natural. Lo primero que queremos deciros es que sí es posible. ¿Cómo? ¡Sigue leyendo! Limpiar tu cuerpo naturalmente es posible mediante la eliminación de toxinas y residuos acumulados. Existen tratamientos purificadores, cambios en la alimentación y en el estilo de vida que pueden [...]
En este post os vamos a hablar sobre los distintos usos de las algas en la cocina. Son muy ricas en vitaminas y minerales como el calcio, magnesio, hierro, fósforo, potasio o yodo. Las algas son conocidas por su uso para cosmética por sus propiedades antioxidantes, hidratantes y regeneradoras. Pero no son conocidas por su uso [...]
En Herboteca Natural seguimos desde nuestro blog dando consejos y recomendaciones para los usuarios. En esta ocasión os queremos hablar de los probióticos y los prebióticos. Empezamos con una pequeña explicación para dejar claro ambos conceptos. Los probióticos son microorganismos vivos, bacterias o levaduras, que se encuentran presentes en alimentos o suplementos y que nos [...]
Este mes en Herboteca Natural os queremos hablar sobre las semillas de chía. ¿No las conoces? No te preocupes, para eso estamos :) Estas semillas las podemos considerar como 'mano de santo', tienen sabor a nuez y nos ayudan a sentirnos mejor. Empecemos por el origen de la palabra. Chía proviene de la época maya [...]
Desde el blog de Herboteca Natural os queremos hablar del propóleo y de sus beneficios para la salud. Primero vamos a comenzar por definiros qué es el propóleo. Este es la sustancia resinosa que las abejas recogen de los capullos de las flores. Las abejas usan el propóleo para desinfectar los paneles, sellar las grietas. construir [...]
Comenzamos una nueva andadura en Herboteca Natural con esta nueva web que estrenamos y que esperamos que sea de vuestro agrado. Como sabréis, en Herboteca Natural siempre le hemos dado mucha importancia a la formación puesto que pensamos que difundir el conocimiento es fundamental para que todos sepamos cómo cuidarnos y comer mejor. Especialmente desde [...]
